Question

伤心的时候，你会做什么事情？

在你很伤心的时候，你会做什么事情，让自己开心起来？

Answer 1

伤心的时候如果真的承受不了了，我会选择没有人的时候哭一场，来缓解心中的伤痛。差不多等心情稍微平复一些，我会去做一些比较感兴趣的事情做做，比如我会选择去公园跑上半个小时的步，让自己再流流汗！或者干脆约同事朋友打打游戏，来转移伤心带来的负面情绪。

Answer 2

伤心的时候，如果是小事，我会约上三五好友出去玩。比如去KTV唱歌，或是去吃好吃的。这样就可以让自己迅速忘记烦恼，让自己开心起来。如果遇到大事的话，我会选择一个人独自待着，哪也不想去。在家听听自己喜欢的音乐，健健身，然后洗个热水澡，然后好好睡一觉。这样才能让我伤心的情绪缓解下来。

Answer 3

玩，疯狂的玩耍，放飞自己，放下所有的枷锁，做一个做本性的仔细，在玩乐当中找寻真正的自己，也在玩乐忘记伤心，忘记难过。
运动，运动场的狂奔，健身房的锻炼，在身体的宣泄中度过……
倾诉，向最好的朋友倾诉，等等，在伤心难过的时候，会做很多很多的事情后，但是很多时候会发现，到头来，还是需要好好的平静的想想，如何的去面对，如何的让自己开心。

Answer 4

喜怒哀乐人之常情，我们都是要经历的。

我们在日常生活中工作中都会遇到这样那样的事儿。伤心难过的时候，首先可以出去走走，到公园景色好空气好的地方让自己深呼吸放松放松自己的心情，沉淀一下自己的心态。

听听音乐跑步也是一个走出伤心的好方法。跑步可以让我们的大脑神经得到良好的调节，通过跑步运动还可以释放自己内心的压力.伤心.不愉快，让我们精力充沛朝气蓬勃。
其次最有效的方法就是找自己的好朋友、闺蜜去诉说，把心里的不开心、烦恼、伤心的事情通通述说出来。俗话说得好众人拾柴火焰高，朋友可以帮你出出主意，给出你一个局外人的见解意见。诉说是疗伤的最直接的方法。
当然我们遇到事情总是伤心是没有什么用的，我各人认为，遇到事情我们要想办法去解决问题。把自己的心态先调理好，让自己去坚强的面对问题，理智的去解决问题。坚强面对让自己强大起来。
加油吧！让我们做个快乐的人，积极向上的人。我们要向前看，前面还有大把时光等着我们去体验。

Answer 5

伤心会出去买买买，疯狂购物。疯狂的吃喝。整日买醉，要死要活的。 伤心的时候，好像只有站到高处，看看天空和城市，感到自己其实很渺小，这个时候，伤心程度就逐渐减弱。

其实这样的做法不可取，应该采取如下做法:

1.深吸气----急呼气----安静的坐下来----想想:这个世界上有多少人啊,又有多少人不会碰上伤心难过的事啊,其实一切的一切都没什么大不了的,人能活着真好,既然要活就要活得尽可能精彩,尽可能开心.

2.在想想自己今天，是不是真的有什么原因，使他(她)生气然后冲我发火的。把今天他(她)冲我发火使我生气的原因找到了，在坐下来心平气和的讲道理，解决问题，解决矛盾，好好沟通。
如果是自己有错想明白了，就不伤心了，道个歉事就翻篇了。如果是他(她)有错有误会讲清楚弄明白，道个歉说句好听的话就翻篇了，记得下次不许在犯了。