减肥有没有什么坏处?
6个回答
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减肥有没有坏处,那要看减肥的方法是不是正确。
如果减肥采用了过度节食的方法,那就会损伤身体机能,使抵抗力下降,容易生病。
如果采用过度运动的方法,就会损伤肌肉和关节。
如果采用药物减肥,那对身体损伤更大。
所以要采用合理饮食加适当运动。
如果减肥采用了过度节食的方法,那就会损伤身体机能,使抵抗力下降,容易生病。
如果采用过度运动的方法,就会损伤肌肉和关节。
如果采用药物减肥,那对身体损伤更大。
所以要采用合理饮食加适当运动。
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减肥也有坏处,人不是越瘦越好,必须是在正常体重下才对健康有利,只有你真正肥胖,减肥才对你有好处,如果你的体重并不胖,而你要过分减肥,反而会对身体造成坏处。
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对身体的内分泌会有影响、减肥不当甚至会得厌食症、
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肯定有啊,会导致身体功能紊乱,内分泌失调,,,,好多啊
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