口腔溃疡怎么才能快速恢复?
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为了促进口腔溃疡更快的痊愈,可以局部使用一些药物,比如喷雾、散剂。如果疼痛感较为明显,还可以使用一些带麻醉药成分的贴膜,贴膜覆盖伤口,减少食物及唾液刺激,愈合更快,也能减少疼痛,对一些小而深的溃疡有较好效果。
口腔溃疡的诱发原因比较多,除了我们经常提及的饮食不规律、熬夜、抽烟喝酒等,还有一个较为明显的遗传倾向,就是父母有反复长口腔溃疡的,那么子女也容易长口腔溃疡,此外,女性由于激素的原因,月经前期也比较最容易长口腔溃疡。口腔溃疡多能自愈,但是每个人身体体质不同,自愈的速度也会有所差异,有人2-3天就好了,有的人一个星期都不能自愈。
此外,在此期间,可以使用一些含漱液,维持口腔环境清洁。
平时要注意:
①合理饮食。多吃富含B族维生素的食品,补充各种新鲜蔬菜和水果,忌食对口腔黏膜有刺激性的食物,如白酒、辣椒、酸醋等。
②生活规律。睡眠充足,不熬夜,注意早晚刷牙、饭后漱口,保持口腔卫生。
③心理调节。以平和、豁达的心态面对生活,凡事放宽心,以减轻精神压力,保证情绪稳定。
如果频繁出现口腔溃疡,且每次都很难愈合,溃疡大、数量多,则要看看是否存在全身性的疾病因素,譬如缺乏微量元素、免疫系统问题或消化系统疾病等。
口腔溃疡的诱发原因比较多,除了我们经常提及的饮食不规律、熬夜、抽烟喝酒等,还有一个较为明显的遗传倾向,就是父母有反复长口腔溃疡的,那么子女也容易长口腔溃疡,此外,女性由于激素的原因,月经前期也比较最容易长口腔溃疡。口腔溃疡多能自愈,但是每个人身体体质不同,自愈的速度也会有所差异,有人2-3天就好了,有的人一个星期都不能自愈。
此外,在此期间,可以使用一些含漱液,维持口腔环境清洁。
平时要注意:
①合理饮食。多吃富含B族维生素的食品,补充各种新鲜蔬菜和水果,忌食对口腔黏膜有刺激性的食物,如白酒、辣椒、酸醋等。
②生活规律。睡眠充足,不熬夜,注意早晚刷牙、饭后漱口,保持口腔卫生。
③心理调节。以平和、豁达的心态面对生活,凡事放宽心,以减轻精神压力,保证情绪稳定。
如果频繁出现口腔溃疡,且每次都很难愈合,溃疡大、数量多,则要看看是否存在全身性的疾病因素,譬如缺乏微量元素、免疫系统问题或消化系统疾病等。
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