孩子三岁了,可以吃妙可蓝多奶酪棒吗?
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3岁的孩子可以吃奶酪。
奶酪一直被誉为牛奶中的黄金,很多家长也喜欢给宝宝补充奶酪,尤其是那些平时不爱喝奶的宝宝,家长更是将奶酪作为奶量不足的重要补充。1岁左右的宝宝就可以开始吃奶酪,但是一定要选择无盐的奶酪,而且必须是婴儿专用的奶酪。
宝宝胃的容量很小,每餐所吃的东西体积不可能太大。另一方面,幼儿好动活泼,能量消耗大,还要快速生长,需要大量的营养物质。为了解决小食量和大消耗的矛盾,幼儿需要吃营养素密度更高的食物。而奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩,因此特别适合宝宝食用。
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注意事项:
1、一些孩子不爱喝奶,家长就会用奶酪来替代。人需要终生吃奶,而奶酪不能完全代替奶,因为奶酪不能吃的太多,原因是奶酪中饱和脂肪酸的含量高,不适合孩子多吃。
2、对于那些每天奶量在500毫升以上的宝宝,建议少吃奶酪,否则奶酪中的饱和脂肪酸容易使宝宝体重增加。
参考资料来源:人民网-宝宝吃奶酪有3个好处 宝宝奶酪怎么选?
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主要是做夹心面包,奶酪卡路里含量低,高蛋白,吃了也不会胖。有时候也用来做三明治,去超市买齐配料,然后就可以动手做了。
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奶酪因为营养价值高,很多妈妈都迫不及待的给宝宝食用奶酪,但是孩子太小的话,肠胃消化功能不健全。建议孩子3岁以上开始吃,可以补充这个年龄段各种微量元素
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孩子三岁了可以吃妙可蓝多奶酪棒,不过建议孩子少吃零食,让他多吃主食。零食给他吃多了。他就只吃零食,而不吃主食了。这样很难再让他吃主食了。
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可以吃,但不能多吃,适量吃一点是没有什么问题的,三岁的小孩,许多东西都可以吃的,只是不是小孩敏感的东西就行。
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