失眠如何解决?

失眠如何解决?现在很多同事都在用药物来维持自己的睡眠,我们都知道这样不好,但是有什么好的方式来调整吗?感谢万能的百度来出招!... 失眠如何解决?现在很多同事都在用药物来维持自己的睡眠,我们都知道这样不好,但是有什么好的方式来调整吗?感谢万能的百度来出招! 展开
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王桂真营养师
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2020-11-06 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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睡不着,入睡困难,怎么办?

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岐伯养生运动
优质答主

2020-10-17 · TA获得超过4.5万个赞
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经常失眠别急着吃药,教你一个小方法,缓解失眠

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Coma丶
2018-11-06 · TA获得超过2798个赞
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可以看看中医啊
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黎明主任
2020-10-17 · TA获得超过1.7万个赞
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失眠怎么办?

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帐号已注销
2018-11-06 · TA获得超过1294个赞
知道答主
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你多大了?做什么工作?
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