11个回答
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有胃病一定要在饮食方面注意,该忌口要忌口,少吃粗糙食物及刺激性食物,,少吃高油高盐高糖及难消化肉食包括生冷食物,尽量多吃主食素食蒸煮炖热食及发酵食物以减少脾胃负担,这本身就是养护脾胃。此外情志健康疏畅心态平和愉悦可有助脾胃经脉气血的通畅,再加上适当的身体活动运化及规律的曰常起居可使胃病得以调理。另外可以参考黄帝内经白话文看看春夏秋冬四季及一天十二时辰具体如何养生,相信必有收益的。
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有。就是长期坚持良好的饮食习惯。胃病三分靠治,七分靠养。大的饮食原则,是少食多餐,少油少盐,食物的选择,则应以素食为主,避免寒凉,过硬,过甜,辛辣的食物。
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胃一定是要养才行的。首先,饮食一定要规律,不要饱一顿饿一顿;其次,不要吃生冷硬的食物,对胃有刺激性;还有,如果吸烟喝酒的话最好全部戒掉,对胃的刺激作用比较明显;再就是不能熬夜,熬夜对身体不光是胃的危害性大。最后,一定要坚持以上几点,不然很容易前功尽弃的。祝你早日康复。
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胃病属慢性病,很不容易根治,最有效的方法就是中医调理和食疗,需要注意作息和忌嘴,这是最根本的,否则仅仅只依靠治疗,效果不好,这样的病还是要以养为主!
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你好,不知道我的答案对你是否有帮助呢?如果你认为回答的对你有帮助,请给个好评吧,也好让我更有动力去帮助别人,如果你还有什么不清楚的,你可以继续问我,我会尽力帮你的
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