Question

暄桐教室前四阶课程的名字，都是与书体有关的，第五阶线上直播课，为什么叫《静定的滋养》呢？

Answer 1

每一次，同学们来到暄桐，第一节课，学到的不是写字，而是“戒、定、慧”的关系。就是，如何用一种“自律精进”的原则培养出定力，定力如何产生稳定的动、静和智慧，这是暄桐的整个课程的核心逻辑，也就是说 “写字+”：写字、静坐等等，都是法门和途径，也就是那个所谓的“戒”——因为日常练习而形成的自律原则，我们的最终目的，不是说要写得多好，坐得多久，而是经由它们，带来由“戒”生“定”，由”定“生”慧“这样一种人生品质的提升。在前四阶的学习中，静坐，写字和读书是三样日课，为大家打下了一个静坐的习惯，但是静坐究竟是什么，到底在静坐里能得到什么，如何面对静坐的不同阶段和可能遇到的问题，怎么衡量自己的进步，这些东西都还没有开始具体、系统地学习，在习惯形成之前就往深里走，是不可靠的。就像写字一样，静坐也是一个系统性的学问，其中有一个庞杂和丰富的完备的世界，所以在这一阶里，写字之外，林曦老师会以全世界第一本系统介绍静坐方法和止观的书，隋代的智顗大师的《童蒙止观》，来作为入门的教材，会用20节课的时间，精细地来讲读。