
女性备孕前需要做哪些检查呢?
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血常规、尿常规、B超、病毒及弓形体筛查、性传播疾病检测、子宫颈刮片检查等!
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女性要保持好心情,保持心情愉快,心情愉快的时候夫妻生活会更和谐,这样能提高受孕几率。如果你处在高压力或情绪不稳定的状态下,则需要尽快调节过来,压力大或情绪不稳定必然会引发体内激素变化,这对怀孕并没有任何帮助。
四、保证睡眠
充足的睡眠不仅是健康身体的必备,也是缓解压力的利器。每天保证足够的睡眠,让我们的免疫系统正常运转,内分泌正常运作,否则将不利于受孕。
五、适量吃鱼
鱼类含有丰富的Omega-3脂肪酸,能有效提高受孕能力,所以备孕中的女性,可以适当多吃一些鱼,但要注意的是鱼类里含有汞却对你怀孕有危害。所以我们建议选择汞含量最低的鱼类,如鲑鱼、虾和扇贝。
四、保证睡眠
充足的睡眠不仅是健康身体的必备,也是缓解压力的利器。每天保证足够的睡眠,让我们的免疫系统正常运转,内分泌正常运作,否则将不利于受孕。
五、适量吃鱼
鱼类含有丰富的Omega-3脂肪酸,能有效提高受孕能力,所以备孕中的女性,可以适当多吃一些鱼,但要注意的是鱼类里含有汞却对你怀孕有危害。所以我们建议选择汞含量最低的鱼类,如鲑鱼、虾和扇贝。
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楼上回答的很仔细啊
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到医院做孕期跟踪检查报告
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