Question

吃什么东西能补精？提前补锌是不是比较有用？

Answer 1

平时的食物如牡蛎、虾、蛤贝类以及动物肝脏类等是含锌部分丰富的食物。多数是康丶 爸 丶爸来吃了，针对男性备孕的，含有锌元素。