什么是感冒？
感冒是日常生活上最常见的一种疾病，所以并非一感冒就非上医院不可，可是感冒仍然会影响日常的活动，当然是越早治疗越好。感冒最怕引起并发症，故当感冒急遽恶化时(如发烧、肺炎)，仍须请医师诊治为宜。
感冒是日常生活中最常见的一种疾病。几乎每一个人都曾患感冒，而且都知道该如何去应付。综合一般报章、杂志对感冒的治疗建议，不外乎有如下几点：积极摄取种实类食物；充分食用萝卜；饮用药草茶；平日锻炼身体。
一个感冒病毒。基因的导入方法和工具不断丰富
这是很实用的健康法。现代人都不大重视饮食习惯，例如植物油与干性油酸的摄取量过少。若经常使用动物性脂肪或经过抽油剂精制的植物油，会使人的肝脏因而受损，血液黏稠性异常增高，使身体机能减弱。故应多加利用核桃、松果、芝麻等种实类食物。
萝卜含有丰富的消化酵素(淀粉酶)，现代人过分重视美食生活，致使消化机能减弱，此时应多食用萝卜。枸杞、甘草、艾草等药草茶发挥整肠的效果，维持血液的净化，增加身体的抵抗力，对治愈感冒极有助益。
皮肤就其机能而言，和呼吸系统有着密切的关系。故锻炼肌肤，加强组织机能就会无形中增加体力、健全身体。如以干布摩擦身体、做日光浴、少穿衣服，皆对肌肤有益。
真正健康的人很少患感冒，经常患感冒的人表示其体质有问题，应采取根本性的治疗法。
以鼻子、喉咙等上呼吸道急性发炎为主要症状的疾病，称为感冒。现代医学认为感冒的主要原因是滤过性病毒，于是药商乃想尽办法，制造消灭滤过性病毒的药剂或免疫体。
事实上，感冒的真正原因是来自人体本身，纵使发现滤过性病毒，那也非来自外界，而是本身制造的，亦即由肠内所生产。
人的肠内栖息着许多微生物，在一般健康的状态下，乳酸菌等有益菌处于优位，维持一定的平衡状态。可是当肠内的环境恶化时，平衡状态便随之崩溃，诱发疾病性的细菌繁殖，其后再大量侵入血液中，使血液受到污染。当血液循环至肝、肾等部位，因而引发一些症状，如上呼吸道黏膜虚弱者，很快便受到侵害而发炎，此状态即是感冒。故单看症状，是不易了解感冒的本质。
中国人在治疗感冒上，常利用中药，中药是药草类，对胃肠极具功效。诚如上述，感冒乃起因于胃肠的不正常，故中医利用治疗胃肠病的药草当药来治疗感冒，是一项合理的处方。此类极具整肠效果的药草，尚包括枸杞、甘草、艾草等。
