早睡早起是几点钟比较合适？
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2020-03-18 · 国家定点培训基地，专注培养汽车人才。
云南万通汽车学校
云南万通汽修学校落于美丽的春城昆明，学校坏境优美，学习氛围浓厚。教学设施设备齐全，建有新能源汽车实训厅、整车实训厅、电器实训厅、汽车美容实训厅等20余个实训大厅，开设三十多个汽车技术专业。
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1、7点钟刚刚好。
2、有的人有晨跑的习惯，在6点就起床了。
3、两个时间都早上起床最好的时间。
4、晚上10点左右睡，最好。
5、精致自己的生活，很棒的。
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按照人类的作息习惯会合适的，早睡早起时间应该是这样安排的，晚上9:30之前必须睡觉，早上6:30之前必须起床。
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我个人感觉十点睡就可以早上5点半起来。。我自己就是这个作息时间的，，每天也不感觉怎么困。。
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2020-03-18 · 学职业技术，到万通！技能让生活更美好！
重庆万通汽车学校
重庆万通汽车学校是新华教育集团万通汽车教育旗下直属院校，是“全国汽车行业示范职教集团”、“国家高技能人才培训基地”，学校秉承“诚信筑本，专业治学”的育人原则，致力于培养优秀的职业技能人才。
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