女友提出分手，但是我放不下她，该怎么挽回？
如果你的女朋友对你提出了分手，但是在你心里却不想分手，并且你还爱着她的话，那么你就应该尽力的去挽回她，因为如果你去挽回了她，那么她还是很有可能会回心转意的，但是如果你连挽回都不做的话，那么她肯定就会离你而去了。而有时候在我们的身边那些女孩子可能只是因为一时的冲动，所以提出了分手，但是要她说复合她可能又拉不下面子，所以这个时候她应该也很希望你来挽回她。
既然放不下，那就应该勇敢去追，而现在首先你要想的不是应该怎么去做，而是要知道你的女朋友为什么要和你分手，一般一个人做一件事情或做一个决定都是会有原因的，那么她选择跟你分手肯定也是有原因的，我相信只要你找出这个原因并且愿意去改正的话，那么你的女朋友一定也会回心转意的。
最后你应该让你的女朋友看到你的真心，让她知道你是真的还很爱她的，你可以给她想要的未来，你也会尽力给她想要的生活。而你也可以寻求那个女孩朋友的帮助，让她们在你女朋友面前多为你讲点好话，让他知道你曾经对她的好。同时你也应该给她一点私人的空间，不要太过于紧逼她，因为有的时候你靠她靠得越紧，她可能反而会逃得更远，所以有些事情不能太过于着急，最后你也一定要有耐心，不要事情做了一半就放弃了，而只要你想，我相信你最终还是可以追回那个你一直放不下的女孩的。
一段感情的开始和结束，都有着许许多多的因素，有巧合，有浪漫，凡事都有因果。想要改变一些事情，就需要为之付出努力，懂得如何取舍，学会怎么跟另一半交流，有些时候，往往就是几句话，几个动作，就能够改变一些事情。我们每个人都会有几个瞬间特别感动，以至于改变自己的想法。相信我们每个人都可以为了想要的结果去改变，去奋斗。
你说的这种情况，我很了解，女生的心理是很脆弱的，有些时候因为一些不得已的原因，她只能做出一些不得已的决定。当你的女朋友和你提出分手的时候，你第一反应就是不想分手，你放不下她，那就证明，你很爱你的女朋友，我相信既然你很爱她，那么你一定为了她付出了很多，相对的，你的女朋友也会感觉到你很爱她，这样的话，没有一个足够能说服她的理由，她是不会轻易提出分手的。
我觉得你应该了解一下，她为什么跟你提出分手。总会有原因的，你得让她说出来，只有找到原因了，你才能知道自己或者她哪里有的不好，不好就可以改嘛，没有什么不可以的，感情里没有谁对谁错，两个人互相包容，互相体贴，相互磨合，这才是真正的感情。
如果你知道了原因了，那你就要改变，给她安全感，把一些让她觉得想分手的因素全部消除掉，稳定你们的感情，只要不是涉及到原则问题，都可以改，我相信你很爱她，她也很爱你。我希望你们能够早日和好，继续走上你们的爱情道路。希望我的回答能够帮助到你。
我们每个人都希望们的爱情能够美满，一帆风顺。但是如果，当一方提出了分手，另一方仍然放不下的时候，我觉得这个时候也先不要着急，去考虑一下对方为什么会提出分手，说不定，我们就能找出原因解决，不必否走到分手那一步。
你说你的女朋友向你提出分手，你不想放弃，我觉得你要找一下原因，为什么你的女朋友会向你提出分手？是你自己的原因，还是你女朋友的问题，如果是因为你那性格比较内向腼腆，不懂得怎么去谈恋爱，跟女朋友谈恋爱，让女朋友感觉不到情趣的话，那我觉得你要从改变自身做起，去做一个有情趣的人，去体贴她，关怀她，然后没事儿给他准备一些小惊喜呀，让她感动什么的，我觉得这样的这样的话，女生感受到了你的用心发现你真的有所改变，那也就不会吵着闹着要和你分手了。如果你做了什么不对的事情让她生气，所以提出分手的话，那我觉得你首先要认识到自己的错误，跟她诚恳地认错，让她感觉到你端正的态度那样的话，女生一般不会揪着一个事情不放。那你有一颗对她认真负责，想要跟她过一辈子，携手余生的心，我觉得女生是不会轻易跟他分跟你分手的，除非你伤透了人家。
如果你真的做了很不对的事情，比如说背叛了她，跟别的女生玩儿暧昧，让她觉得你没有对她忠诚的话，我觉得这样的情况其实很难很难挽回了，当一个人对你死心了，你无论如何都不会让她再对你萌生爱意，这个时候我觉得你最好的方式就是不再挽回，就此放手，让两个人一别两宽，各生欢喜吧，你们毕竟曾经在一起过，如果强留着，甚至有可能反目成仇，何必那样呢，对吧。
你喜欢一个女生，如果是真心的，那么他的幸福开心就是你想要看见的。如果有一天你忍不住和他表白了，而她却没有理你，那么你就在远处静静地看着她就好，看着她幸福开心快乐。因为她喜欢的人并不是你，她既不拒绝你也不同意你，说明她认可你这个朋友，不想因为这事弄的两个人连朋友的没得做。所以你要理解她的纠结和犹豫。
既然两个人没有缘分做爱人那就做朋友，做闺蜜，以另一个身份陪伴在她的身旁，毕竟恋人不是一个长久的角色，只有朋友的陪伴才最真挚。与其做恋人不如做朋友。我更喜欢朋友之间的亲密无间无所不谈。而不像恋人一样每个人心里都藏着几个不能告诉对方的人，每个人都有一点隐私，但是朋友之间可以相互讨论，而恋人却因为许多反锁的事不能讲清楚。如果你喜欢一个人 你是没有办法永远跟她做朋友的 要么就捅破窗户纸表白 要么就什么都不是 因为爱情区别于其他情感的因素就在于它的自私性、唯一性 你没办法看着她跟别人在一起了还说自己能跟对方做朋友 要知道朋友就是能做到真心祝福对方的 你能祝福他永远幸福吗？
如果你喜欢他，就去追求他反正做不了恋人还能做朋友。有句话说得好。我的朋友不差你一个，我差的只是一个对象。如果你真心爱一个人，和他表白后他不理你，那么你就别在追求了，因为这让他很尴尬，不能正确处理好你们的关系，相反可能最后连朋友都没得做。就安安静静的守护她就够了。
