Question

感到自己状态不好该怎么办？

上课完课后回忆起的知识点很少，老师说看我有点痴，升旗的时候想记住老师说的话但记了一会感到左脑有点痛，老师让我们买字体但是下节课就忘了，我该怎么办？

Answer 1

从你说的下课回忆知识点少，老师说你看起来痴，买字体的事也是下节课就忘了，我感觉你确实没进入状态。
这个原因有几种可能:1.这段时间你有心事。一个人在想事情的时候就不容易听进去东西，所以很多你都听不进去记不住。2.你静不下来。从假期到开学上课需要一个进入状态的过程，这个过程叫做调整。调整好了就是静得下来，上课课后都能静下来，思路也一直在该做的事情上，记忆也比较好。
建议你在这两天课余时间多看点有营养的书，如名著小说诗都行，看书能让你很快静下来。
有疑问欢迎继续交流，满意烦请给个采纳哦！

Answer 2

一，晚上好好休息，养好精神！二，注重饮食，荤素搭配！三，每天运动，勤奋锻炼！四，多晒太阳， 洗热水澡！五，不胡思乱想，努力学习，将来追求梦想

Answer 3

你是一个学生吧！最近可能因为学习课程压力大。或者因为别的什么事情，对你的学习产生了影响。是你的学习不能专心。为了改变这种状态，建议你星期天或节假日，和家人一起到郊外转转。到附近的景点看看。到大自然中去走走。放松一下情绪。这样的话，你回到学校上课时就能很好的进入状态。

Answer 4

前几年突然冒出来的一句话，生活不光眼前的苟且，还有诗与远方。虽然你还小，不该去懂生活，但是学校与一个社会无异，生存等同于生活。那我们就不要光想起烦心事吧，有许多快乐在夹缝，在眼前，在等你发掘。可爱的小孩，不要去想太远，不要去想太多大杂，下课后的足球蹦蹦跳跳，放学后的夕阳飘亮美好。可能学习是种困苦，但也不要去烦恼，千万本书中会有自己喜爱的那一册，向着前进与前方。小孩小孩，长的不恼，春与夏花开了，拍拍手说美丽就好。
愿你安好

Answer 5

没事的，可能是你最近学习压力比较大，过于紧张导致的，多到户外呼吸一下新鲜空气，听听音乐，适当放松一下心情，会慢慢好起来的。