Question

晚上失眠是什么原因造成的？

Answer 1

Answer 2

晚上失眠造成的原因方方面面的有的是由于家里人口多，住的地方拥挤，或者是睡的床铺不舒服，周围的环境，吵杂，有的是生活习惯，不好有不良的嗜好，愿意喝浓茶，喝刺激性的兴奋的咖啡，还有的由于心情过度的兴奋，生气或者是忧郁忧愁焦虑，也可以引起失眠

Answer 3

造成晚上失眠的原因有很多，可能是因为你的心理，生活，或者是工作压力过大造成的，因为这些问题都会造成失眠，你要去医院检看医生，看看医生会根据你的失眠情况对你进行治疗，你自己也要改变一下你的生活，工作方式，尽量减少自己的压力，放松心情，放下你心里面所有不愉快应该会有所改变的

Answer 4

造成失眠的原因很多，常见于以下九大类：心理因素、环境因素、生理因素、药物和食物、精神因素（抑郁、焦虑）、睡眠节律改变、神经系统和内科疾病、生活行为、性格特征等。

Answer 5

失眠就是心理因素占主要地位，如果能很好地放松心情，然后配合适量的药物治疗，就会有所改善。大部分都是因为情绪困扰或者生活感情经济方面的压力，造成的这种压力持续的存在，在这种压力处理好，是处理问题的关键。