Question

真功夫教学：详解如何在实战中打出重拳，你学会了吗

Answer 1

有过实战经验的朋友可能都晓得，平时打沙袋能击出300磅的力量，实战最多能打出200多磅，这是因为实际格斗的双方都处于运动当中，距离和角度都不会给你发出最佳击打效果的位置。很多拳手练习拳击力量的方法一般都是仰卧推举、沙袋、空击和负重练习之类，这种练习，抡圆了胳膊打出来还是不错的，就像马奎兹4战帕奎奥3回合第一次击倒怕那一拳，但这种机会可遇不可求，实战中更多的战机是在双方风驰电掣的交错中打出重拳才能出奇效。
拳击的出拳力量不但是手臂的力量运用，更要运用的是腿部的力量和腰腹的力量！

帕奎奥个子虽小，而小腿的爆发力惊人！后手直拳出击时，是整个身体跃起出拳！

哈格勒是著名的重炮，两腿像弹簧般，击倒霍恩斯那拳，整个人犹如炮弹似弹出！

拳击是很科学的竞技运动，没有什么奥秘可言，技术就是把人的能力发挥至极限！