Question

心理疾病怎么自己治疗

Answer 1

我觉得心理疾病主要是靠自己做好心理调整，遇到不开心的事，要有自我安慰的心态，遇事冷静一下，慢慢调整好心态，再去面对不开心的事就会柳暗花明了，不信可以试试看。如果自己无法调整好心态，那就必须请心理医生咨询了。

Answer 2

心理疾病的问题，如果说已经确诊就是疾病状态，那么这个是不能自我治疗，因为如果说可以自我控制，那么可能就不会出现这个问题的了。所以给你的建议，还是要考虑就医心理专科的，由专业的心理科医生，针对具体的病情，进行针对性的药物治疗或者心理治疗，才能改善的了。

Answer 3

我们通常谈的心理疾病不仅仅是心理因素导致的，现在科学研究已经证实所谓的心理疾病都是由生物学因素、心理学因素和社会学因素共同导致的。所以我们在治疗时就要针对不同的因素来进行不同的治疗，针对生物学因素的治疗就包括药物治疗和电休克治疗，针对心理因素的治疗就包括各种心理治疗，比如支持性的心理治疗、个别的心理治疗、团体的心理治疗和行为治疗等等，而针对社会学因素的治疗就包括家庭治疗等等。在对应具体的疾病时，如情感障碍、焦虑障碍、应激相关障碍、心身疾病等等的治疗，更应强调心理治疗和综合治疗，所以我们在治疗当中应将这些治疗措施进行一个有机的结合、合理的安排制定一个全面有效的治疗方案。"

Answer 4

心理疾病简称精神病。精神病是由于内、外致病因素作用于人而造成脑功能障碍，从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一性所致。精神病的基本症状是精神活动紊乱，导致认识、情感、意志、行为等方面的异常，以致不能维持正常精神生活，甚至作出危害自身和社会集体的行为。思想政治工作的对象是活着的人，在人群中绝大多数都是精神正常的，但也有少数精神异常或患有精神疾病的人。这就要求思想政治工作干部不仅要了解和掌握人的正常心理(精神)活动规律，而且还应当了解有关精神病的一些常识，知道什么是精神障碍，精神病的主要症状是什么。精神病首先表现为知觉障碍，主要包括错觉和幻觉两种。[1]

Answer 5

心理障碍几乎是人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍，成为心理障碍。像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询医生寻求帮助。