经常偏头痛是怎么回事?
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偏头痛是血管性头痛的一种典型表现,以中青年女性多见,可有家族遗传史.能诱发偏头痛的因素很多,如劳累,紧张,天气变化,情绪波动,进食某种食物等.偏头痛经过相应的治疗都能得到缓解,但任何一种治疗都不可能保证患者不会复发.经过相应检查排除了器质性疾病后,偏头痛患者应该从心理上彻底放松自己.保持有规律的生活,保持情绪稳定,避免进食有刺激性食物和能诱发头痛的食物,消除对该病的恐惧心理,这样可最大限度地减少头痛的发作次数.切不可依赖去痛片.注意每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少偏头痛发作的频率。
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偏头痛是由于血虚引起的,平时应该早睡早起,不要熬夜,养肝护肝,肝血充足了就不会偏头痛了。
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很多原因会引起偏头痛,如气候变化、精神压力大、过度疲劳、异味刺激及某些食物和药物有可能诱发偏头疼的发作,要预防偏头疼的发作,首先消除或减少偏头疼的诱因,如避免情绪紧张,避免服用血管扩张剂等药物,注意预防疾病,比如常见引起头痛诱因的感冒,情绪激动等。
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偏头痛的病因尚不明确,可能与遗传、内分泌代谢、环境因素、精神因素有关。建议到医院检查确诊一下
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