Question

你最堕落的时候是什么样子，怎么样走过来的？

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Answer 1

记得小时候的语文书上有这么一段话：“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强”。大概的意思就是说，面对困难挫折，只要迎难而上，还是很容易克服的。如果是因为遇到了挫折而陷入颓废，不妨转变一下心态，把挫折看做是人生中的一种磨砺，积极面对，苦寒之后，梅香自来，克服困难，走出颓废，丰富自己的人生阅历。

Answer 2

在我最堕落的时候不吃不喝，那段时间是我自己一个人度过的，没有人陪着我，没有人给我安慰，在某一天我突然明白了，生活还是要继续下去，地球还是会转，时间还是会走，所以我重拾起来信心从头再来一遍。在最堕落的时候就一定要跟自己的朋友沟通，朋友的陪伴，对你来说是很重要。

Answer 3

处于堕落状态时，不要一味的盯着自己的缺点和不足，这样只会让人愈加自卑，从而陷入更深的颓废之中。看事物不能只看一面，要学会全面的看待事物。“没有人是一无是处的，只是缺少发现优点的眼睛”，颓废时可以多想想自己的优点和长处，这样可以重新树立信心，以快速走出颓废状态。

Answer 4

在我最堕落的时候不吃不喝，那段时间是我自己一个人度过的，没有人陪着我，没有人给我安慰，在某一天我突然明白了，生活还是要继续下去，地球还是会转，时间还是会走，所以我从实信心从头再来一遍。

Answer 5

处于颓废状态时，自己必须清楚的知晓自己现在处于这种不良的状态，否则连自己的情绪状态都搞不明白，振作又从何谈起呢。明白自己处于颓废状态，并且知晓这样是不好的，有摆脱颓废走出低谷的想法和决心，并且积极的寻找克服的方法，是快速振作的精神基础。