Question

我性格很内向在班里没朋友，她们都不想搭理我，还觉得我很好欺负我怕我在这样得抑郁症了怎么办啊

我是一个性格很内向的人，长的不是很漂亮，也不怎么打扮，在学校里认识了几个不怎么样的人，一个宿舍的，因为我的性格内向不喜欢说话她们就觉得我很好欺负什么都让我做，买的东西用的都是我的她们从来都没用过她们的，就算我不让她们用她们也会去抢，什么都让我做拿东西让我拿，去跑腿也让我跑，吃个饭还让我去买然后给她们送到嘴边她们进到餐厅就找地方一坐然后什么也不干，因为有画画的课画也让我画，我一个人一下子画四张画去舞蹈房拿舞蹈鞋也让我拿，我去反驳她们就不给我好脸色看因为在班上我也跟其他人不怎么接触就天天围着她们转了，反正干活的事永远都是我，她们就吧我当成她们的小奴隶了，每天都是我们四个一起，我是因为认识一个人我和她是同桌然后还有和她关系好的两个我们就在一块了，我们宿舍本来就不和睦之前跟着她们因为总是排挤我的，之前我们宿舍的有点看不惯吧就说让我跟着别跟她们跟我们吧，因为我们四个总是一块我也不知道说，现在我跟了，然后不和她们说话了，之前是她们不跟我说话，现在她们也不怎么挤兑我了，但是怎样的她们跟说话我总是不知道怎么说然后就没有理。自从我不跟她们了，换人了，那次上钢琴课我没有书就说我没书我以为她让我跟她们坐一块我都听见了然后就准备挤到那里她们说你之前在哪里坐的就去哪里坐呗，我说我没书，然后她们就很不情愿的给了我一本，然后老师讲的我听不懂，我就想去找别人交我，她们也不交，快考试了，考的有不及格的要重修的，我都不知道该怎么办我是跟总是欺负我的人坐在一块的，之前上钢琴课是我同桌交我的现在她和我说话我不知道该怎么说，就没理她，然后我同桌也不交我了现在考试我不知道该怎么办，自从那节钢琴课后让我跟她们的几个人好像都翻脸似的很烦我，因为我在班里不善于交流也就粘着她们，她们好像很烦我粘人我想和她们说话她们也不想理我，我们班的人现在也都还是不理我，我也不喜欢说话也没人和我玩学习还不好，我该咋办啊之前上小学上初中也是这样都有这样的人，全班都不喜欢我，总是孤立我一人欺负我，我现在不想这样也快成年了下一年都十八了，在上一年就该去实习了我不想这样走进社会啊，我现在很不想怎样曾试图改变搜了一些关于怎样改变老好人的方法但是没什么用，求好心人帮帮我吧

Answer 1

每个人多多少少都会有点内向的性格，怕生是人的自我保护意识。但是，人与人之间的交流，就是一个从陌生到熟悉的过程。你可以尝试先观察每个人，看看他们性格如何，肯定会有温和，礼貌的人。你先去主动跟他交流，慢慢建立关系，当你开始说出第一句话时，以后就轻松多了。不论是学校还是社会上，朋友只是多多少少能互相帮助，派遣压力的人，你不能将他们放到自己生命中最重要的地位，一旦那时，你将会遍体鳞伤

Answer 2

每个人多多少少都会有点内向的性格，怕生是人的自我保护意识。但是，人与人之间的交流，就是一个从陌生到熟悉的过程。你可以尝试先观察每个人，看看他们性格如何，肯定会有温和，礼貌的人。你先去主动跟他交流，慢慢建立关系，当你开始说出第一句话时，以后就轻松多了。不论是学校还是社会上，朋友只是多多少少能互相帮助，派遣压力的人，你不能将他们放到自己生命中最重要的地位，一旦那时，你将会遍体以暴制暴虽然不好，可眼下这种情况，发一次飙可能是最好的解决方法。尤其是那些疏远你的人都是一些待人不和善的。以德报怨是没有用的。

Answer 3

你不是性格内向而是不自信！一个人没有自己的气场，给人好欺负的感觉，不懂得拒绝别人不合理的要求，会给人一种没有底线的感觉！朋友之间相处都是相互摸到底线之后遵守它，例如我不喜欢周末有朋友找我，那么从一开始就要和朋友说清楚，为什么周末不喜欢她们的打扰，只要说清楚了原因，再加上朋友们周末找你时的果断拒绝，才会让她们形成周末不打扰你的意识！这些都是需要过程的！再就是想说，你给人一种把心封闭的感觉，怕被拒绝的自然会疏远你！反观那些积极阳光微笑对人的自然会吸引别人去靠近，你真的想改变，首先去换个真正适合自己的发型，每天后背贴墙站立十五分钟多次，练习走路时头顶着书就用这种姿势走路，对着镜子练微笑，遇见每个熟人都主动打招呼！最重要的是要学会关心你在乎的朋友，不要只关注自己，例如朋友喜欢什么不喜欢什么，每天身边都发生了什么事？要学会主动聊天，聊你们真正喜欢的共同兴趣爱好！

Answer 4

你好，其实我感觉你这样有点自卑吧，其实跟我以前有点像，其实很简单的首先你自己要自信起来，还有找找原因为什么不搭理你，因为正常的人与人之间的交流是很正常的，既然她们都愿意搭理你的话，那肯定是有原因的，或许跟你说话的时候你内向害羞没有搭理她们呢，还是说平时组织什么活动之类的你也融合不进去，所以再慢慢导致她们不搭理你，或者直接欺负你了，其实只要你自己能想明白，无论怎么样你自己要活泼开朗，多学会跟别人聊天沟通，就算她们不爱搭理你也没事，可以换一群朋友，人跟人不可能都能做朋友的还是要和对的人做朋友，而且她们要是欺负你了，你要选择适合的反击，任由她们欺负那你可能真的离抑郁不远了，最后总结一下：多试着跟别人交流，去结交新的朋友，有人欺负你就反击回去这样你慢慢试着可能不会那么压抑了，祝你早日脱离这样的心情。

Answer 5

总结来说就是，能为难你的人绝不是好人，慢慢了解他们聊什么，有意无意地介入其中，一定不要不好意思，社会孤立很可怕的，慢慢的和一个人玩得好，假设别人欺负你，他也会出面维护你，最后的最后的最后的最后的最后的最后，在学校努力学习才是真，努力脱离这个恶心的圈子，才是现在目前最应该做的，纯手打，望采纳