我总是容易被天气影响心情,每次心里都特别抑郁忧伤,去皇姑国防医院看心理医生能好吗?

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晨歌轻扬
2019-03-16 · TA获得超过500个赞
知道小有建树答主
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情绪不是固定的,会在外界的触发下,不断变化。
心情则是比较长一段时间的感受。
如果持续一段较长的时候,心情一直都处在抑郁状态,且很难靠自己改变。
这时,就要考虑就医,让专业人士帮忙。
你对自己的心情是能够感受并观察的。
心情与天气的同步性,很多人都有,但能够意识到的人并不多。
你显然能够察觉自己的心情受到天气的影响,这是很好的。
试着打造舒适的生活环境,穿暖、吃饱,喝热的。
出太阳时就晒晒太阳,可以的话,也保持运动的习惯。
或者,想要找人帮忙时,选择一个专业且自己能够信任的医生,也是好选择。
祝福您~
hlzxwp
2019-03-16 · TA获得超过1.4万个赞
知道大有可为答主
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几乎每个人都会因为天气原因造成心情不好
这个是挺正常的事情,不用太担心
每个人都不同,有的人会因为阴雨天气而伤感
有的人会因为春秋空气干燥缺水造成心情不舒服
有的人会因为油菜花过敏反应而引起不适
有的人会因为冬天漫长而痛苦
去看心理医生也是不错的,专业的人士可以引导你调整心态
重要的是自己学会调整,因为我们几乎不可能改变天气,我们只能改变自己,以适应天气的变化
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仄汤膛纤铀咨
2019-03-16
知道答主
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可能你患上了季节性抑郁症,你说的医院很好,这家医院是治疗心理疾病的正规医院,赶紧去吧。
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