Question

初中学习！

我现在初三了还有10天就期末考试了，其实挺紧张。以前我们班主任说我是个好苗子，很看好我。不过上个月考只考了年段70多，成绩很不给力。共（502）人。我看我们老师不在关注了，而是抓那些骄傲的尖子生。 我紧张，我也想冲上去真不知如何是好，请大家给点意见谢谢！
总之我有坚韧的毅力。 大家给我些计划最好谢谢！
我们班还是年段最牛的班。我在年段70多，班级里却只考了29. 我真的挺无语！

Answer 1

放平了心态，欲速则不达，考试中真正丢分的题并不是最难的那些题，往往是那些不起眼的小题，难题大多数都不会，只有极少数能拿分，不要在乎有哪些。就像练功的一样，往往基本功要练好几年才教招式，学招式是还要不断重复基本功。
你能紧张这是好事，最起码证明你没有放弃，一直在努力。这是很好的动力，你要相信有耕耘就一定有收获，哪怕收获的少点，也可以对自己说，我努力了，我对得起自己
保持好信心，没有信心那一切都是白费，向毛泽东说的，战略上藐视敌人，战术上重视敌人，考试前告诉自己考试没问题，考的时候要重视题目，再“脸熟”的题也不要一眼就过，看看有没有陷阱。
我上学时属于智商一般，但很努力的那种，总要比别人多做一点心里才有底，其实大可不必，同一类的题一两个就够，最好能够概括这种题所有解法，可以让老师帮忙划个小范围，而考试前更不要去做大量的题，基础最重要，考前背背数学公式，化学方程式，看几篇好作文，背几个英语好句子，总之，不在多而在精，考前几天一定要注意休息。
看你成绩还是不错的，不要给自己太大的压力，不是只有第一名才是成功者，学生主业虽然是学，但那并不是你们生活的全部，将来考上清华北大又怎样，以前我们村有一个省状元，北大毕业有近十年了，现在租住地下室，村里几乎没人知道他做什么工作，能拿到一个自己能满意的成绩就行，或者说只要进步就行。
现在最重要的还是心理状态，保持一个紧张的状态是对的，不紧张一点，拿不出状态，但不要让他成为压力，注意减压，相信你会成功的！

Answer 2

首先要调整好情绪,把不利于自己的事物忘掉,给自己一个目标.