Question

肠胃不好，消化也不好，经常放屁，这是什么情况？该怎么办呢？

Answer 1

这种表现大多数都是肠胃出现了问题，平常的时候应当多注意自己的饮食，从日常的生活中进行调理。肠胃不好会给人带来很多麻烦，如果自己不注意调理的话，身体就会越来越差，严重的话还会出现一些肠胃疾病，影响自己的身体健康。

1、肠胃不好会造成哪些影响

肠胃主要负责身体的消化功能，肠胃功能不好的人会引发很多疾病，像是拉肚子、口臭、便秘等。特别是口臭，对于人的影响是很大的，平常我们在和别人交流的时候，会让人觉得自己没有礼貌，降低自己在别人心中的地位。长期这样还会影响我们的皮肤，消化不好的人没办法吸收食物中的营养，脸色会开始发黄，有时候还会长痘痘。身体里的毒素没办法正常排出，时间长了就会引起便秘，影响我们的日常生活。。

2、肠胃不好的人应该如何调理

肠胃不好的人应该多注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯。平常的时候少吃油炸食品，晚上的时候尽量不要吃宵夜。上班族的话应该减少不必要的有应酬，抽烟喝酒对肠胃的损伤是很大的，如果不加班就早点回家，免得被拉去喝酒唱歌。调理肠胃最好的办法就是喝粥，早上如果不想吃饭的话，可以考虑喝碗米粥。如果自己没有时间，也可以在外面直接买，现在的早餐店非常多的，也比较方便。

平常注意不要暴饮暴食，少喝一些碳酸饮料。从现在开始养生，让自己有个健康的身体。

Answer 2

肠胃有问题，平时注意不要暴饮暴食，可以少量多餐，吃饭要细嚼慢咽。

Answer 3

肠道功能出现了问题，平时要注意饮食规律，多喝水，避免腹部受凉，不要吃生冷的食物。

Answer 4

可以去医院看看，少吃些板栗之类鼓气的食物，饮食清淡，减轻肠胃负担。

Answer 5

是消化不良引起的，不要吃不易消化的食物和豆类，如地瓜、土豆、芋头等，饮食要有规律，不要吃辛辣刺激的食物。