怀孕几个月需要吃钙片?吃几个月就不需要吃了?

 我来答
e家政
2019-12-05 · 你负责貌美如花,我负责阿姨到家
e家政
e家政专注打造互联网家政平台,致力于为用户提供优质家政服务,点评美团五星家政服务商,业务涵盖保姆、月嫂、钟点工保洁、家电清洗等项目,点击头像访问我的主页,可了解更多业务信息
向TA提问
展开全部
医生建议一般在怀孕4个月后开始补钙,但是补钙具体时间也是因人而异,如果发现有缺钙的表现,可以随时补钙,建议食补平时注意膳食平衡,也可以适当补充一些钙片。
分量的相当的钙,分成几次补,要比一次大量补钙吸收效果好得多。孕妇补钙时,要选择剂量小的钙片,每天分两次或三次口服,喝牛奶也应遵循这样的原则,500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,补钙效果要优于1次全部喝掉。
白天的补钙时间应是饭后两餐之间。人体的血钙水平在夜间很低,补钙吸收率更高,所以,晚上临睡前是理想的补钙时间。
农民三哥kOJ6w

2019-11-22 · TA获得超过991个赞
知道小有建树答主
回答量:2135
采纳率:48%
帮助的人:82.4万
展开全部
怀孕初期孕妇对钙的需求和普通人没有大的差别,而怀孕四个月后是补钙的最佳时间,是由于胎儿的生长发育,营养量增大,孕妇从食物摄取的钙远远不够,其余所需的钙,要从含钙食物或钙剂中补充。每天睡觉前服用钙片,有利于钙的吸收。
原因分析
到了怀孕中期孕妇每天所需钙量要1000mg--1200mg,而食物所摄取量仅为400mg,钙的缺失会对胎儿发育造成影响,所以要及时补充钙量。
举措建议
孕妇可以多吃鱼,肉,海带等富含丰富钙质的食物,多晒太阳,多参加户外活动,增强自身体质。
注意事项
孕妇补钙应在医生指导下,如有腿疼腿抽筋等症状,才是身体缺钙的表现,不可随便补钙。饮食营养多样化,避免便秘,合理安排作息。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2020-01-05
展开全部
只要是人体到了一定年纪或者孕产期就得注意下补钙了。汤臣钙维生素D是帮助钙吸收于身体补钙有益。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
homouse999
2019-11-22 · TA获得超过106个赞
知道小有建树答主
回答量:461
采纳率:38%
帮助的人:77.2万
展开全部
钙片是整个孕期都要补充的,还有锌和多维。可以在产检的时候咨询一下医生
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2019-11-22
展开全部
最好一次都不吃
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式