怎么才能早上不赖床?

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yao文
2019-11-28 · TA获得超过420个赞
知道小有建树答主
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晚上要早点睡觉,要有充足的睡眠,这样才能尽可能做到早上起床不赖床
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健康的MI
2019-11-28 · 超过28用户采纳过TA的回答
知道答主
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病情分析:你好 多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
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泡泡yf
2019-11-28 · TA获得超过1305个赞
知道答主
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晚上早点睡,别玩太晚,早上多订几个闹钟。
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创作者Lz3jEsSm8P
2020-07-24 · TA获得超过3724个赞
知道大有可为答主
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教你一招能撞烂天花板的绝招,读书是吧,七点上课?把闹铃调到六点五十;工作是吧,九点上班?把闹铃调到八点五十。
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