Question

晚上睡觉前喝水对身体好吗？

Answer 1

不好，睡前喝水，第二天身体面部会有浮肿现象！眼睛也会有肿眼庖的，跟哭过一样很难看的！

Answer 2

睡前一个小时最好不要喝水,喝过多的水会造成眼睛水肿,晚上老起夜影响睡眠质量.

Answer 3

一般晚上过8点钟后不要吃东西，喝水也要脸点钟前。因为胃也要给时间它休息，喝水睡觉对眼睛有影响，会水肿，而且晚上半夜会起床去厕所，影响睡觉质量，眼睛不但水肿又有眼袋。

Answer 4

饮水的4个最佳时间
第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。
第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。
第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。
第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。

Answer 5

在睡觉前的一个小时还是少喝水比较好，不然的话，第二天眼睛会肿的！！