Question

近视眼应该注意什么啊？

Answer 1

近视眼患者保护眼睛在日常生活中很重要。

1、纠正不良的学习习惯，做到四不，不在床上躺着看书，不在吃饭时或公共汽车上看书，光线不好不看书，不在直射的阳光下看书。

2、合理安排读书和写字的时间，读书、写字姿势要正确，近视眼更应注意一次阅读和写字的时间不要太长，一般40分钟左右应停下来休息10分钟，往远处眺望或活动一下再看，同时注意写字的姿势要端正，做到读必坐，写必正。

3、看电视，玩电脑要适度，有资料表明，连续看电视屏幕4小时，可使视力暂时减退30%，电视机显像管辐射出的X射线，可大量消耗视网膜中的视紫质，因此，近视患者看电视、玩电脑的时间最好控制在1～2小时内，同时还应注意调整室内光线，眼睛距电视屏幕的距离，电视图像的对比度等。

4、继续坚持做眼保健操，眼保健操对消除眼肌疲劳，放松调节，保护视力有十分重要的作用，通过按摩眼周穴位和皮肤肌肉，轻柔刺激神经末梢，可增强眼窝血液循环，改善神经营养，达到保护视力的目的，对近视患者来说，坚持认真的做眼保健操，对防止近视度数加深尤为重要，因此，得了近视眼后，仍应坚持每日做2～3遍眼保健操。

5、定期做眼科检查，检查项目主要有裸眼视力、散瞳视力、验光等，观察近视度数有无加深，是否需要更换眼镜等，有条件时还应请医生检查眼底，观察有无玻璃体浑浊，有无视网膜变性等。

总之，得了近视眼后，仍应特别注意保护眼睛，以防止近视度数进一步加深，并应定期检查视力，及时采取补救措施。

Answer 2

眼睛出现近视以后，会导致视力不同程度的下降，从而对正常的生活造成影响，所以需要注意以下事项：第一、在视力下降比较明显的情况下，要及早的到医院验光并配戴眼镜，这样能够提高矫正视力，维持清晰的视觉质量。第二、要保持合理正确的用眼习惯，尽量控制使用电脑、手机等电子产品的时间，这样能够减缓近视发展的速度，尤其是儿童或者青少年。第三、对于高度近视，一般是指600度以上的近视，需要注意避免剧烈的运动，减少出现严重并发症的机会，另外要定期的做眼底检查，及早发现问题，及早干预，避免形成严重并发症以后对视力造成非常大的影响。

Answer 3

对于近视眼我们应该注意：
1、保持良好的生活习惯，睡个好觉，不要熬夜；
2、不应“看眼睛”，注意频繁和完全；
3、吃各种水果。多喝水也有助于减少眼睛干涩；
4、保持良好的工作姿势。

Answer 4

近视眼应该注意，不要过度用眼疲劳，这种而且要配戴合适的眼镜。