近视不戴眼镜会有什么危害?

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

茗视光江助理
2020-02-19 · TA获得超过258个赞
知道小有建树答主
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不戴眼镜,由于眼睛看不清楚即视网膜上成像不清,不仅容易导致视疲劳,还会让近视度数发展得更快。
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
本回答由慕立堂提供
眼科新视界
2020-04-24 · TA获得超过118个赞
知道小有建树答主
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实际上患近视如果不配眼镜,长时间会造成视觉疲劳,增加眼内不必要的调节负担。使视力下降更快。所以,近视应该配戴眼镜。
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挥汗如雨668
2020-02-19 · 贡献了超过458个回答
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由于眼睛看不清楚即视网膜上成像不清,不仅容易导致视疲劳
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百度网友13dc0f7
2020-02-20 · TA获得超过1644个赞
知道小有建树答主
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近视不戴眼镜会有什么危害?时间长了度数会增加的。
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A丧5
2020-02-19 · 超过36用户采纳过TA的回答
知道答主
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会越来越近视
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