Question

简单有效缓解拉肚子方法有哪些？

Answer 1

简单有效缓解拉肚子方法有：

1、及时补充水分防止脱水

腹泻的时候大量排便，会导致身体严重缺水的情形。在此时，多饮水无异于给身体补充了足够的水分，多喝水才能够给正常的生命活动提供充足的后备军。

2、揉肚子

在双手搓热后，将手放于腹部疼痛处，有力而适度地搜肚子能够驱寒暖胃，帮助肠胃蠕动。从而缓解腹痛症状，在一定程度上也可以减少呕吐症状的加重。

3、喝姜汤

生姜有驱寒暖胃的作用。风寒感冒者喝姜汤有一定的好处，腹泻者喝姜汤也可以起到一定的作用。驱寒暖胃，甚至可以止痛。

4、吃大蒜

大蒜可以促进排毒，经常吃大蒜的人得疾病得几率通常会比不吃大蒜的人要少。大蒜既能抗菌，又能消炎。大蒜若是和姜汤配合，效果更佳，两者能够迅速治疗腹泻。

5、止泻药物

若是水状泄泻，可服用蒙脱石散。也可服用一些活性菌，补充肠道益生菌。如果是细菌性腹泻，可以服用一些黄连素。

Answer 2

女生一般在姨妈期的时候身体就比较脆弱，并且因为有些女生平时的肠胃功能比较弱，所以在姨妈期的时候就会腹泻，这个时候女生可以喝一些温补的汤水，比如红糖姜茶。还有在平时记得多喝温水，这个可以起到温暖身体的作用。另外，记得千万不要熬夜，熬夜也很身体，尤其是处于经期的女生。

Answer 3

最好的方法而且还不用吃药，那就是蒸一个苹果吃了，蒸十几分钟不用放水，整个吃了，效果奇佳，当然，如果很严重建议服用蒙脱石止泻治疗。双歧杆菌，促进肠道功能恢复。

Answer 4

冬季是容易发生发生腹泻、肚子痛，拉肚子的情况。拉肚子是很痛苦的，会让人没有精神，食欲更加是没有了，拉肚子吃那种迅速止泻药是很有效的，但是副作用也比较大。所以呢为了健康着想，食疗是比较健康的方法了，下面我们一起来看看冬季腹泻吃什么吧！
冬季腹泻拉肚子要吃什么呢？谷类
应该多吃一些谷类食物在拉肚子的初期，米汤、藕粉和米糊等等流食，各种粥类和面条之类的都可以，但是切记不要喝牛奶，牛奶中虽然没有那些食物纤维，但是牛奶会让食物在肠道里面留下残渣，反而会让拉肚子更加严重，所以尽量多吃一些谷类流食能够让病情能够及时有效的减缓一些，所以平时的生活中，可以适当多的食用。
冬季腹泻拉肚子要吃什么呢？肉类
有好多朋友拉肚子的时候都不会吃肉，认为肉类的热量和脂肪都含量太高了，反而会让拉肚子的现象更为严重，其实不然，有些肉类在拉肚子的时候是可以食用的，有很多人拉肚子以后过了两天整个人都瘦了一圈，流食固然好，能够对拉肚子有效治疗，但是身体所需的营养物质跟不上，会消瘦很多，鸡肉和鱼、虾是可以食用的，尽量软才行。

Answer 5

可以喝点藿香正气水，配合金花坑春砂仁，我觉得很有效。春砂仁具有温脾止泻的效果。