宝宝不爱喝水怎么办？
天气渐渐热起来啦，很多妈妈又开始担心宝宝喝水这件事。那我们今天就来说说，不同阶段的宝宝到底要不要喝水，喝多少合适呢？
水是人体主要的组成部分，占成人体重的60%，可以说身体就是靠水维持生存的。而对孩子来说，体内水的部分就更多啦，可以达到70%甚至更多。
[紫金草]宝宝到底要喝多少水？
婴幼儿最主要的液体来源是：奶和食物。
通常，宝宝喝水的安排应大致如下：
● 6个月内喝够奶，不需要额外喝水。
● 6-12个月可在每次辅食后适量喝一些水，学习使用吸管杯，但不应影响奶量。
● 1岁后应该学习使用开口杯，每天保证一定的喝水量。
一般只要孩子的尿液颜色是无色或浅黄色，其实就不用特别担心。
此外，还需要特别留意的就是一些特殊情况，比如发热、呕吐、腹泻或是大量出汗后，都需要及时补充水分。
单纯的便秘其实不用刻意喝过量的水，除非吃了很多粗纤维（非水溶性膳食纤维），就需要适当喝点水。
[紫金草]当然，你可能要说道理我都懂，可是孩子一口水不喝怎么办呢？
菜妈给你分享几个消防法，可以尝试一下哦。
把水放在孩子容易看到的地方
让孩子经常可以看到，想到要喝水的频率就高啦。每天的水量分散开来，比一次性逼着他们喝一大杯要好多了吧。
而且也不容易影响其他食物的摄入。
让喝水变得有趣起来！
给孩子选个喜欢的杯子，挑一些五颜六色的吸管扭成各种形状（对，没错，孩子们就吃这套！）
水里加点味道
虽然白开水是最好的，不过也可以在水里加一些柠檬片、橘子、苹果、黄瓜等蔬果，然水带有天然的一些蔬果芳香，也许孩子也会更喜欢哟！
看完了上面的内容，你不会再担心宝宝是不是没喝够水啦~不管是吃还是喝，都是适量即可，千万不要再拿着水壶追着到处喂水了。
不少吃奶粉的宝宝不爱喝水，原因在于奶粉微甜，而白开水寡淡无味。建议给宝宝换一个颜色鲜艳的水杯，在水里添加一点清火宝或鲜榨果汁调调味，当着宝宝的面假装喝的津津有味，看看你的宝宝能不能hold得住？
大部分宝宝都不爱喝水，白开水没滋又没味。家长经常追着喂水。建议妈妈从三个方面入手：一，买个宝宝喜欢的水杯。二，和同伴一起喝水。三，玩喝水游戏。
宝宝们不爱喝水怎么办？
宝宝不爱喝水，可以选择一个宝宝喜欢的水杯，尝试不同颜色、不同形状的水杯。可以跟宝宝一起看有关喝水的绘本，或者一起喝水玩干杯游戏等。总之，让宝宝觉得喝水是一件有趣的事情，而不是被强迫的。
