Question

孩子注意力不集中，应该如何训练他的注意力？

孩子大班了，做事老是不集中注意力，就连吃个饭都要这里走走，那里玩玩，更别说静下来看书啥的了，这样下去，上小学可怎么办？

Answer 1

首先来说给孩子营造一个安心的家庭环境。心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。
其次是当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他。避免关注过度孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐，无所适从。当不得不打断他的时候，走到他身边，蹲下来，对他说：“我看你好专注呀（顺便竖个大拇指）！对不起，现在我们……（陈述理由，告知后续的活动。）”如此，孩子觉得自己被尊重，他就不会因为被打断而闹情绪，内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定，专注力自然就会发展得更好。
最后是当孩子痴迷于某项活动或某个事物时，顺应他的需求。当孩子对某项活动产生兴趣时，为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联，并帮助他横向或者纵向去拓展，发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。

Answer 2

培养孩子注意力的方法很多，最好是根据孩子喜欢的事来开展为好，因为孩子对自己喜欢的事会自然集中注意力。
比如有的孩子喜欢读绘本、拼图、搭积木等等，从陪孩子做这些事情开始，每天几次，每次几分钟，有意识地引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子集中注意力的时间。平时可以练习射箭、观察鸟类飞行、打乒乓球和练习精英特全脑训练之专注力舒尔特表训练等。舒尔特表是一张方纸上画25个方格，把1~25的数字打乱顺序写在方格中，这就是舒尔特表。用计时的方法，让参与者按数字顺序用手指出25个数字。专心致志是具备坚强意志和长期的过程，比如，林肯专心致力于解放黑奴，并因此使自己成为美国最伟大的总统。李斯特在听过一次演讲后，内心充满了成为一名伟大律师的欲望，他把一切心力专注于这项目标，结果成为美国最有成就的律师之一。

Answer 3

孩子的注意力一定要提前培养，不然等上小学就会吃苦头，我家大宝，刚上小学时，老师天天私聊我，说他上课开小差，小动作多。所以二宝上小学前，我就把他送到巧问教育的幼小衔接班，上了培养注意力的课程，二宝上小学之后，每天都能在群里看到老师表扬他上课积极认真，而且二宝每天都自己收拾书包，穿衣服，让我省心不少。

Answer 4

其实孩子注意力也会影响他们的上课听课效率，注意力集中起来，听到的内容理解的内容就多了，可是一节课40分钟是不会全部40分钟都有注意的，一般也就二三十来分钟，所以说在这时间里面能够把精力集中在老师身上是非常重要的。

Answer 5

训练孩子注意力的方法是什么？注意力是注意别人说话的能力，孩子注意力差是因为小时候在玩的时候被父母打人太多导致。