我有幻听,有想什么可以解决的方法吗,方法要有用?
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通过刺激耳部,促进耳部血液循环,疏通经络,改善相应的神经功能。
1
按摩耳廓。用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩,直至耳廓充血发热。
2
上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次,再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。
3
下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉,手法由轻到重,每次15到20下。
4
推摩耳根。食指放在耳前,拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩,每次40至50下。推后感觉耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉。
*精神分裂症引起的幻听,还可以辩证取穴或对症取穴进行针灸,实证患者取耳门、听会、合谷、太冲、大陵、上脘、中脘、足三里等穴位;虚证则取大椎、三阴交、翳风等穴位。如果不能针灸,试试按摩也好。
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按摩耳廓。用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩,直至耳廓充血发热。
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上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次,再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。
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下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉,手法由轻到重,每次15到20下。
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推摩耳根。食指放在耳前,拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩,每次40至50下。推后感觉耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉。
*精神分裂症引起的幻听,还可以辩证取穴或对症取穴进行针灸,实证患者取耳门、听会、合谷、太冲、大陵、上脘、中脘、足三里等穴位;虚证则取大椎、三阴交、翳风等穴位。如果不能针灸,试试按摩也好。
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现在听到了幻听这一个名词,大家就不知不觉把作很严重的精神病一种,这也是为什麼,大家都在研究幻听,即使就连焦虑症、忧郁症、妄想症、过动症、精神分裂症、失眠、强迫症都会有幻听,而且一辈子都医不好,所以大家听到幻听久了以後,都会把它当作生活一样,因为久了你就会了解,大家已经习惯去适应它,因为就算调药,改善了很多,那也不要太高兴,因为你觉得越有效,相对地,改天等你吃到很强的药物,即使幻听控制得很好,那也会有很强的副作用,所以精神科治疗的重点,在於用一些很低的剂量在调整药物。高剂量可以让你没有改药,但是忽略一个很重要的重点,在於你药物调成高剂量,真的病人就想吃吗,因为越後面的药物,都是一些传统药物,调到传统药物,後面等於一大堆很强副作用很高药物在等你,让你每天二十四小时讲话讲得不停、让你觉得副作用很强,很难抵抗得了、让你觉得明明就只是精神药,一天可以睡到十几个小时,所以,当药物调整,就是慢慢的调,而不是一次拉到极限在调,因为乱调药物的後果,就是把病人活成变成死人。
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如果说你有幻听的话,最好的解决办法就是去医院找医生。
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可以到医院看,拿药吃,可能会好。
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亲,能不能说说看,你听到了什么
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别人在议论我,说关于我的,你有什么方法解决吗
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