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读书其实就是 给你找回来这种淡定 这种安静 这种从容 这种雅致 让你做什么事之前 能够冷静理智的 站在前人高度上 去思考一下 所以鲁迅先生说得好 时间就像海绵里的水 只要肯挤 总会有的 就挤到读书上一点吧
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我认为这种情况多半是因为你生活压力太大导致的，你可以尝试着自己主动去排解一下自己的压力，比如说把自己的一些心里面的事情去和朋友家人去倾诉一下比较好。不然总是憋在心里人是受不了的。
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须知好茶得慢慢品，心急吃不了热豆腐。心情急躁，是一种急躁的脾气，这个于人与事都没有好处，建议慢下来，会发现不一样的风景。
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你是一个感性的人，多去点娱乐场所。 一半爱哭的人 都喜欢安静。可以去游乐园玩。 快乐谷啊 坐坐过山车 海盗船什么的。多笑 就相对少哭。
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调整心态。建议遇事换位思考理解，要有一颗感恩的心对待身边的人事物，把复杂的事情简单化面对，把简单的事情复杂化处理挺好的
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