自己在家可以做艾灸吗?怎么做才有效?

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zlrd21
2020-03-19
知道答主
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稍微学一些疗理知识是可以做的,施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。不过这种方式不
当然也要选对好品质的艾灸产品。1、看艾绒比例,艾绒比例越高质量越好,艾草味道越淡,因为比例越高的艾条,加工提纯的次数越多,艾叶的味道也就越淡。相反,艾叶味道越重的艾条质量越差,杂质越多,味道就会浓而刺鼻。2、看艾条的燃烧速度,质量越好的燃烧越快;因为质量好的内含杂质很少,杂质越少燃烧就会越快。
瑞艾养生堂涛哥
2021-05-04
知道答主
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艾灸

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