Question

最近晚上总是特别焦虑，经常半夜两三点才睡着，不知道是不是因为焦虑失眠引起的？

Answer 1

建议你还是通过一些药物或者是有特定功能的保养品进行调理了，长期下去可能会更严重，焦虑久了不仅影响皮肤、对内分泌都有影响。平时你可以多做做瑜伽或者是其他有氧运动，对于放松心情也有不错的效果～
坤态美能够有助于睡眠，并且对于内分泌等体内激素都有稳定的效果，每个月姨妈都会准时到来我已经比较满足了，毕竟姨妈也是判断女性的标准之一嘛！

Answer 2

我前段时间和你有差不多的症状，医生说是焦虑失眠症，建议我服用一些放松精神和舒缓情绪的药品或者是保健品都行，而且也要注意日常的饮食，少辛辣刺激。
我是喝的一款叫坤态美的膳食营养补充剂，是在线下的美容院里买到的，效果很棒！我是每天睡前喝一杯，晚上就会睡的踏实很多！而且它对女性体内激素有不错的平衡作用，对月经不调也有帮助的！

Answer 3

建议你还是通过一些药物或者是有特定功能的保养品进行调理了，长期下去可能会更严重，焦虑久了不仅影响皮肤、对内分泌都有影响。平时你可以多做做瑜伽或者是其他有氧运动，对于放松心情也有不错的效果～
我现在都靠一款叫坤态美的保健品来维持，它里面的成分能够有助于睡眠，并且对于内分泌等体内激素都有稳定的效果，每个月姨妈都会准时到来我已经比较满足了，毕竟姨妈也是判断女性的标准之一嘛！

Answer 4

建议你还是通过一些药物或者是有特定功能的保养品进行调理了，长期下去可能会更严重，焦虑久了不仅影响皮肤、对内分泌都有影响。平时你可以多做做瑜伽或者是其他有氧运动，对于放松心情也有不错的效果～

Answer 5

我感觉我情况和你挺像的，我是因为家里事情多加上心情不好，这两个月都没来姨妈，我还以为自己绝经了，去检查才发现是内分泌紊乱引起的。
医生推荐我吃一点儿对于雌性激素有平衡效果的产品，还是不要依赖药物。我去美容院做保养的时候店里推荐坤态美，一个女性综合营养食品，它里面含有的角豆提取物就有这种功能，还能预防多囊性卵巢综合症，不知道是不是心理原因，我觉得喝了这个之后腰痛的情况都有缓解，下雨天都不怎么难受了呢！