晚上睡不着的原因?
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晚上睡不着的原因,可能是因为你白天睡的时间过长,又或者是你这几天遇到的事情比较多,很难接受,所以就会睡不着了
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睡不着的原因有很多,主要有,以下几种,一心肾不交,二,心脾两虚,三肝郁痰扰,四饮食内停
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晚上睡不着的原因,可能是你白天睡的时间长了,也可能是患有失眠症,偶尔的睡眠不好也属正常。
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晚上睡不着可能是因为第一你睡觉的时间有点晚错过了最佳睡眠的时间再者就是白天心理压力比较大或者是事情有点兴奋导致无法入睡
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因为比较严重的心理压力或者是工作压力所导致的失眠状态,这次一种比较常见的心理状态,也是人之常情,没有必要为此而过度焦虑,
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