怎样才能不失眠?

 我来答
长月轮古9030
2019-10-24 · 贡献了超过546个回答
知道答主
回答量:546
采纳率:5%
帮助的人:41.4万
展开全部
多做运动,睡前喝杯牛奶是可以改善的
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
清晨gfjjc
2019-10-24 · TA获得超过320个赞
知道答主
回答量:563
采纳率:20%
帮助的人:40.4万
展开全部
多干活干的越多就爱困
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
乘安铌50
2019-12-25 · TA获得超过144个赞
知道小有建树答主
回答量:2197
采纳率:68%
帮助的人:125万
展开全部
知道了体运动嗯进行睡前喝一杯牛奶,嗯睡前不要在看太恐怖了嗯影片或者是书记之类的。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2019-12-25
展开全部
白天多锻炼 放松 然后可以中医治疗
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友59f1ed8
2019-12-25 · TA获得超过187个赞
知道答主
回答量:1897
采纳率:3%
帮助的人:104万
展开全部
保持充分的休息,开心快乐。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式