篮球传接球如何才能做到准确率高?
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传球作为篮球的重要基本功之一,要做到精准的传到,也是需要大量的练习的。
作为业余球员来讲,传接球注意做好以下几点,能大大提高传接的效率:
1,传球速度。
就和投篮、运球一样,传球也需要力度和速度。传球要快,不能犹豫,否则空挡稍纵即逝。传球动作幅度要小,尽量隐蔽,做到一蹴而就,降低被防守球员断球的几率。
2,单手传球。
野球场上,多数人都是双手传球,双手传球在有的时候并不适合,因为需要加上收球的动作,所以增加了传球出手的时间,延误时机。运球当中发现机会随手一拨就能传给队友,这是最好最有效的传球方式。所以要多加练习运球中甚至接球中单手传接球。
3,传球路线。
野球场多是半场比赛,所以跑动距离较短,一般的传球空挡时机都是固定的,很少是跑动中的空挡。而好的组织球员,他的传球往往都是球引领人,而非人等待接球,否则接球后防守球员很容易补回来防守,传球变得没有意义。所以这一点需要更有默契和团队感的队友,一个眼神,人球同时气动,最中在跑动中就能做出投篮的准备动作甚至空接,防守球员发现了也为时已晚。
作为业余球员来讲,传接球注意做好以下几点,能大大提高传接的效率:
1,传球速度。
就和投篮、运球一样,传球也需要力度和速度。传球要快,不能犹豫,否则空挡稍纵即逝。传球动作幅度要小,尽量隐蔽,做到一蹴而就,降低被防守球员断球的几率。
2,单手传球。
野球场上,多数人都是双手传球,双手传球在有的时候并不适合,因为需要加上收球的动作,所以增加了传球出手的时间,延误时机。运球当中发现机会随手一拨就能传给队友,这是最好最有效的传球方式。所以要多加练习运球中甚至接球中单手传接球。
3,传球路线。
野球场多是半场比赛,所以跑动距离较短,一般的传球空挡时机都是固定的,很少是跑动中的空挡。而好的组织球员,他的传球往往都是球引领人,而非人等待接球,否则接球后防守球员很容易补回来防守,传球变得没有意义。所以这一点需要更有默契和团队感的队友,一个眼神,人球同时气动,最中在跑动中就能做出投篮的准备动作甚至空接,防守球员发现了也为时已晚。
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