Question

天天熬夜玩手机怎么才能不近视？

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Answer 1

熬夜玩手机不近视，一方面你必须得在灯光充足的情况下玩手机，因为太暗的情况下，你的手机屏幕会刺激眼睛，另一方面一定要有充足的睡眠，而且可以用一些滴眼液，缓解眼部的疲劳，而且可以玩一会儿手机歇一会儿。

Answer 2

天天熬夜玩手机，想要不近视，我感觉首先一定不能关灯玩手机，因为这样对眼睛特别不好，不管近视不近视，眼睛都会特别不得劲，干涩，其次呢，近视不近视可能是与人体的因素有关系，我每天晚上都玩手机，但是我不近视，我也不知道是什么原因。

Answer 3

手机对人的危害很大，但是天天熬夜玩手机，应该带个护眼眼镜，然后离手机远一点，在打开灯，这样都会预防，对眼睛不近，也可以在玩手机之后，做一些护眼的操，比如说眼保健，然后再看看外面，不要老看手机。

Answer 4

熬夜玩手机，怎么才能不近视的方法有很多，比如说，在日常生活中多吃一些对我们眼睛有健康的食物，还有一些户外运动尤其重要，比如说篮球，乒乓球，羽毛球之类的，可以对我们的身心健康有很大的好处。

Answer 5

建议不要近距离玩手机，另外就是要注意时间间隔，一般一个小时以上就要让眼睛休息15分钟，经常用手机或者玩手机的人一定要注意手机，眼睛之间距离不能太，仅一般要在30公分以上，如果你越看越近会对眼睛的伤害很大。