Question

晚上睡觉特别爱放屁是怎么回事

Answer 1

常放屁的原因是是因常吃一些产气的食物,也有可能大肠受刺激产生的激燥性大肠症，还有就是脾胃功能下降，特别注意是脚部着凉，晚上上床一暖和，肠道蠕动加快，排除寒气！放屁就多了。平时要少饮少食，细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.
，应当减少淀粉类食物,增加蛋白质,蔬菜类食物,使饮食达到平衡.，多吃一些水果，如香蕉，柠檬。

Answer 2

,常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,
洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患
「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.
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