Question

什么方法能治好腰肌劳损？

什么方法治疗效果好

Answer 1

腰肌劳损这种疾病在临床当中是非常常见，对于这种疾病的治疗，首先一定要从根本上来进行治疗，一定要端正身体姿势，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，也不能反复的转动腰部。对于局部的疼痛症状，可以使用一些非甾体类的消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，布洛芬缓释胶囊，洛索洛芬钠或者西乐葆胶囊，能够有效的去除局部的炎症性致病因子，能够减轻局部的疼痛。

同时还可以配合一些阿片类的镇痛药，比如氨酚曲马多。可以使用一些活血化瘀的药物进行治疗，比如血栓通注射液，丹红注射液等等。也可以使用一些活血的中药进行局部的热敷烫洗，也可以适当的进行理疗。同时还要积极的进行腰背部肌肉功能锻炼，能够有效地增强局部肌肉的力量。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

Answer 2

1、物理治疗：借助红外线，激光等方式作用于受伤部位，可以达到活络筋骨的作用。除此之外，还可以采用推拿按摩等中国传统的舒筋活血疗法，对于腰肌劳损都有很明显的缓解作用。2、药物治疗：因此当腰肌劳损发作时，可以采用吃药的方式来镇痛，最常见的有消炎镇痛药等等。不过，采用这种方式，要去医院咨询医生，各人的症状不一样，所吃的药品也不一样，这一点要格外注意，不能随意吃止痛药等，否则对身体健康极为不好。3、康复治疗：多锻炼锻炼是强身健体的最有用的方式。腰肌劳损患者应该加强腰背肌的锻炼，只有通过加强对腰背肌的锻炼，才能最大程度的使腰肌劳损恢复。我爷爷在患上腰肌劳损的病后，便每日晨起去锻炼身体，这对他的恢复有很大帮助。
腰肌劳损患者，自身要注意腰部的保暖，出汗或者淋雨的时候一定要擦干，避免着风，可以喝热姜汤驱寒。做一些力所能及的活动，比如慢跑、体操等。

Answer 3

腰肌劳损的患者可以通过护腰带，保护腰部肌肉，防止腰椎间盘突出。也可以对腰部进行针灸或者按摩，促进局部血液循环，可有效缓解肌肉酸痛症状。平时不要久坐，积极参加体育锻炼。

Answer 4

追问

打算用外敷膏贴治了，买的居优堂传世腰肌贴

Answer 5

养生八段锦改善腰肌劳损