你在学芭蕾舞时遇到过哪些难事?
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在训练中尽量不要喝水,可是我在练习的时候出汗比较厉害,在地面和把杆练习的时候还可以,到中间练习,特别是跳这种做完就会口渴的很厉害。
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擦地,出去的时候还可以,回来腿要么弯了,要么收回来的时候碰不到脚跟了,小腿肚肉多,硬要脚跟碰脚跟, 也许也是造成腿弯的原因。
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胃和肚子的肉是最难减下去的,但是可以通过练习,养成正确的体态姿势,使看上去身体是匀称的。
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做5位PLIE的时候在后面的那只脚会不自觉的往里弯,而且到一定角度就怎么都蹲不下去了。后腿往里弯是开度不够。
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