Question

糖尿病饮食应该注意哪些方面呢？

Answer 1

1适宜的能量摄入，防止肥胖。

2
膳食三大营养素比例合理。

3
膳食纤维每天摄入量不少于30克。

4
增加富含维生素C、维生素E、维生素B1、维生素A和钙的食物，必要时服用制剂。

5
进食要定时定量，要和药物相配合，预防低血糖。

6
禁烟酒，忌食含单双糖的点心和饮料。

7
合理选择食物烹调方法，忌煎炸和熏烤食物。

8
糖尿病患者应坚持饮食治疗，树立抗病信心，要学会应用食物交换份法和熟悉常用食物血糖生成指数。

Answer 2

我给您一个简单明白的.
每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)
早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食.
经常吃点粗粮,最好是燕麦.多食用苦瓜.
荤菜不要多吃，保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。
加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿（鸡）比四条腿（猪）的好，含脂肪少，没有腿的（鱼）比两条腿的（鸡）好。

Answer 3

糖尿病患者吃饭时，做好这5点，稳定血糖，远离并发症。

Answer 4

糖友必看！4个烹饪技巧，控糖又健康。