苦瓜不能炒鸡蛋吗?

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苦瓜可以炒鸡蛋。
苦瓜中性寒,含有大量的膳食纤维,碳水化合物,维生素以及钾,钠,镁,核黄素等多种矿物质元素,具有一定的缓解高血糖和减肥作用,还能有效清热降火,防止中暑,而且生吃苦瓜还有减肥的功效,很适合一些肥胖人士食用。
而鸡蛋性平味甘,含有大量的蛋白质,脂肪,胆固醇,卵磷脂以及维生素和矿物质等多种营养成分,营养比较丰富,具有促进大脑发育的作用。苦瓜炒鸡蛋口感较佳,在食物属性上不会相克,营养成分也不会产生冲突,因此是可以一起食用的,而且一起吃会让营养更加均衡。
对镜大花开9516
2019-01-24 · TA获得超过384个赞
知道答主
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当然不能,因为苦瓜特别苦和鸡蛋一起炒这个味道就变了,不仅味道变了而且有可能还会造成食物相克,所以一定不要一起炒。
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小周高等教育在线答疑
高粉答主

2019-02-07 · 专业高等教育30年~~~
小周高等教育在线答疑
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苦瓜能炒鸡蛋,苦瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜 ,虽然味道清苦,但是营养价值高,是一道广为流传的家常菜。主要材料为苦瓜和鸡蛋。
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随果黎浅悟1V
2019-01-25 · TA获得超过773个赞
知道答主
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苦瓜炒鸡蛋可以,但是热量有一些高,特备容易上火。
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发货是9513
2019-01-24 · TA获得超过355个赞
知道答主
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苦瓜和鸡蛋可以放在一起炒着吃,不会产生有毒物质的,苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量比其他的瓜类都比较高,并且含有其他的营养物质,还可以清火有很大营养。
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