为什么这几天睡眠质量越来越差？睡眠时间也越来越短？
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不是，这些都是租房子原因造成的，可能你最近压力太大了，想的事太多了，所以就睡不好觉，或者是身体某些部位出现了故障，比如心脏神经都可以导致睡不好觉，你要尽快调整自己休息，好多运动累点也能睡好觉，少想事，心宽些，姑叫小事儿，你就能睡着觉了
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心里有事睡眠质量就不好
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因为这几天因工作或学习等方面很累，学习或工作到很晚
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心主神，想事情想多了，心神不宁如何能安睡？
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