Question

想减肥！减肥减肥！一周怎样才能减掉10斤？

Answer 1

我小的时候其实不很胖，不知为什么我22岁时就157斤了，现在想起来真可怕。后来朋友告诉我几个
减肥方法
，我把几个方法综合起来用，还蛮有效的，介绍给胖姐妹们，你们试试还比较有较。
头3天只吃苹果喝开水，其余什么都不吃，饿了就吃苹果，数量不限。第4天开始每天一个
煮鸡蛋
，生吃黄瓜，苹果，西瓜。第7天开始吃用水煮的蔬菜，和前面的食品。第15天开始可以吃鱼和肉了，也是数量不限，吃饱为止。但一定不能吃米饭还有面食。前3天会有一点瘦，第4天到第6天不会有什么变化，第7天开始消瘦，而且会越来越瘦。速度很快。两个月后我已经减了50多斤了。不过，副作用就是以后会讨厌苹果，还有，胃不好的朋友慎用。
还有就是走路上下班，开始两天会累，以后就不累了。
大家不防试试，因为不用挨饿，所以不很难。

Answer 2

现在美容院都有按摩减肥；多洗热水澡；喝茶；节食；多运动，能站不坐，能走不停；总之，能消耗你脂肪的机会都不要放过

Answer 3

真的想快速减肥的话
就是不吃东西然后多运动
可是对身体不好
我试过一周瘦8斤
不过这样快速减肥
如果不是有很紧急的事情还是不要用
再吃东西体重就又回去了