Question

怎么才能让自己高兴起来啊？我每天都很郁闷闹心，因为事情太多了，

Answer 1

你总结过为什么自己会不高兴吗？身边的事情烦恼，还是周围的环境影响，还是自己无缘无故的就这样不高兴呢？
我觉得最重要的是你的心态在阻碍。
首先每天醒来的时候对着镜子微笑，告诉自己又是新的一天，真高兴阳光这么灿烂，房子这么温暖。
工作很多时候是为了生活，生活很多时候是为了活着，活着很多时候是为了家人朋友。既然有这么多理由，那么你肯定还有很多是想为自己做的，例如心情例如吃饭例如散步。。所以你每天都要有不同的心情去看待不同的事情，但最重要的是自己的心态要端正，没有什么值得自己去不高兴的，很多事情换个角度一样可以看到很多不同的风景，找到很多处理事情的方法。
每天都高兴不起来，怎么会呢？
休息的时候去图书馆读读书，在家看看电影，找一些感动的影片，节假日的时候去做做义工，传达一些爱心，生活每天都可以过的很精彩的！