Question

一直坚持喝果汁的好处是什么？

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Answer 1

消化系统对人体很重要，因为消化系统是为所有器官维持功能提供动力的地方。而且因为各种氟派酸会产生有毒物质使病菌容易侵入人体。饮用果汁的话，果汁中的无机碱类和生物碱、酸成分会把肠里的排泄物分解排泄掉，所以对解决便秘，促进大肠活动，预防常见病都有效果。

Answer 2

饮用果汁能吸取理性营养物质，它不仅含有丰富的纤维素，而且会快速提供在减肥中容易缺少的维生素和无机物等身体必须的重要营养物质，果汁的热量有比较低，所以对减肥有着很大的帮助。

Answer 3

新鲜果汁中含有丰富碱性矿物质，能中和血液中的酸性物质把酸性体质转化为碱性体质，提高我们身体的免疫力。免疫力得到增强的话我们对过敏、肝炎、感冒等多种疾病的抵抗力会加强。

Answer 4

经常喝果汁对于治疗和预防骨质疏松症也有很大的作用。这是因为饮用果汁会调解骨质中流失的钙，与此同时水果蔬菜中含有的有机性钙会把骨质得更结实。‍‍

Answer 5

‍‍细胞的新城代谢正常进行，我们的身体才会保持健康。各种毒素如果浸入人体会使细胞变形或破坏细胞，而且对细胞的再生和正常的新城代谢有妨碍作用。但长时间喝新鲜果汁的话，果汁中的维生素、矿物质、生物等物质会分解和排除体内的毒素。‍‍