紧张的时候心慌是怎么回事？
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这是正常的，你紧张的话，身体肯定是会有反应的。如果心慌的厉害，就要学会自己调整情绪，缓解紧张的心情。试着想点别的事情，调整呼吸，放松。
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你才20岁，这个年龄是不会有什么大病的，但从你的表述来看，你这个丫头多虑缺乏安全感，属于明显的易感体质，什么事都没有你就会往坏的地方想，这是不好的，建议你多找好朋友陪伴，多做点好玩的事，不要胡思乱想，等你心情好起来就没有什么事了。
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这是正常的心理反应啊。
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