你知道女生为什么容易手脚冰凉吗?
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一般情况下,手脚冰凉既不是因为基础代谢低,也不是因为太胖或太瘦,更不是因为上辈子折翼了,而是应对温度变化的一种自我保护机制。而且女性对温度变化更敏感,《柳叶刀》杂志的一项研究显示,女性的体表温度比男性低 2.8 华氏度,但女性的体核温度比男人高 0.4 华氏度,加上女性血压低,因此女人的手脚普遍比男人冷。
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大多数女性爱美心切,即使在寒冷的冬天也为了追求时尚没有做到保暖工作。现在大街上大多数女性都会只穿一条袜裤为了穿美美的裙子,或者更多的会露脚踝,这都是造成手脚冰冷的一个重大原因。
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女属阴,本来就会比较怕冷,所以冬天的时候一定要做好保暖工作,睡前最好泡个脚
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女生比较爱美,穿得比较单薄,而且女生活力小,体质比较差所以容易手脚冰凉!
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手脚冰凉与体质虚弱,营养不良,贫血季节变化有关,使循环血量不足,使血液在体内流动,产生不了热量。不能够抵御外界的寒冷引起的,需要补气补血,对于体质虚弱,贫血等引起的手脚冰凉情况,需要通过服用含铁的一些食物来改善。
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