为什么我经常会上火??
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清火全攻略:
心火
分虚实。虚火主要表现有低热盗汗心烦口干等,可喝点莲子大米粥,或用生地麦冬等泡茶喝;实火则表现为反复口腔溃疡口干心烦易怒等,可服用牛黄清心丸以降火。
肺火
表现为干咳无痰或痰少而粘潮热盗汗手足心热失眠舌红,可用百合红枣大米适量煮粥喝,或用沙东麦冬泡茶喝。
胃火
胃火也分虚实,实火表现为上腹不适口干口苦大便干燥,可用栀子淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽饮食量少便秘腹胀舌红,可吃些有营养作用的梨甘蔗蜂蜜等。
肝火
常表现为头痛头晕耳鸣眼干口苦口臭两肋胀痛,可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。
肾火
常表现为头晕目眩耳鸣耳聋牙齿过早松动烦躁腰酸腿痛,可服用六味地黄丸
心火
分虚实。虚火主要表现有低热盗汗心烦口干等,可喝点莲子大米粥,或用生地麦冬等泡茶喝;实火则表现为反复口腔溃疡口干心烦易怒等,可服用牛黄清心丸以降火。
肺火
表现为干咳无痰或痰少而粘潮热盗汗手足心热失眠舌红,可用百合红枣大米适量煮粥喝,或用沙东麦冬泡茶喝。
胃火
胃火也分虚实,实火表现为上腹不适口干口苦大便干燥,可用栀子淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽饮食量少便秘腹胀舌红,可吃些有营养作用的梨甘蔗蜂蜜等。
肝火
常表现为头痛头晕耳鸣眼干口苦口臭两肋胀痛,可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。
肾火
常表现为头晕目眩耳鸣耳聋牙齿过早松动烦躁腰酸腿痛,可服用六味地黄丸
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